Unser umfangreiches Kursprogramm
bietet über 80 feste Kursstunden pro Woche
Lassen Sie sich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren drei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

Nachstehend unser Kursplan der aktuellen Woche
A = für Alle, 1 = Einsteiger, 2 = Geübte, 3 = Fortgeschrittene
Zumba
Zumba Einfaches, aber motivierendes Tanztraining zu lateinamerikanischer Musik.
Zumba® Gold Der Tanzkurs für "ältere Aktive"
ZUMBA® Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Es eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren und alle, die Zumba etwas langsamer und mit geringerer Gelenkbelastung angehen wollen. Ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung, viel Spaß, temperamentvolle lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton und leicht erlernbare Bewegungen.
Montag

RückenAktiv-A

Zumba-A

TeamRowing-A

BodyCondition-A

SpinnFun-A
Kinderballett - E
Kinderballett - E
F.I.T.-A
Kinderballett - E
Step 1-2
BodyCondition-A
AnusaraYoga 1-2
SpinnBerg 2-3
RückenAktiv-A
ZumbaGold-A
SpinnBasic-1
MusclePump-1
Dienstag
SpinnFun-A
RückenSanft-A

BodyCondition-A

RückenSanft-A

SpinnBasic-1
Kinderballett - E
Kinderballett - E

Step 1

Pilates-A

BBP-A

TeamRowing-A
Zumba-A
RückenAktiv-A
SpinnBasic-A
F.I.T.-A
AnusaraYoga - 1
Mittwoch

ZumbaGold-A

Pilates-A

SpinnFun-A

F.I.T.-A

Yoga-1-2
RückenAktiv-A
Kinderzumba 6 - 8 Jahre
Zumba
Deep Work-A
Anusara RückenYoga-A
SpinnFun-A
Step 2-3
MusclePump
Donnerstag
AnusaraYoga-A
RückenSanft-A

MusclePump-A

AnusaraYoga-1

RückenSanft-A

Step 1
TeamRowing-A
Kinderballett - E
Kinderballett - F
Kinderzumba 8 - 11 Jahre
Kinderballett - E

BBP-A

Zumba-A
Pilates-A
SpinnBerg-2
Deep Work-A
YogaRelax-A
Freitag

Deep Work-A

SpinnBasic-1

RückenAktiv-A

Step 2
RückenSanft-A
MusclePump-A
SpinnIntervall-2
Samstag
AnusaraYoga 2-3

F.I.T.-A

RückenAktiv-A

Pilates-A

SpinnFun-A
Sonntag

Deep Work-A

SpinnFun-A

AnusaraYoga 1

MusclePump-A

BodyCondition-A

Zumba-A