Workshops

Unsere Yoga-Workshops

  • Restorative Yoga

    Restorative Yoga

    Fr. 15.02.19, 19.00 Uhr/ 115 min

    Yoga Special zum Entspannen in meditativer Atmosphäre...

    Achtung: Anusara-Yoga G um 17.15 Uhr findet nicht statt!

    Reservierung ab sofort an der Rezeption!

    Bitte lange Kleidung mitbringen!

    Für Mitglieder ohne Modulsystem, mit Vollmitgliedschaftkostenfrei
    Für Mitglieder Basis-Kurse (mit Anmeldeformular)4,90€
    Für Mitglieder Basis-Geräte (mit Anmeldeformular)11,90€
    Für Externe (mit Anmeldeformular)24,90€

    Sabine & das Team vom Bewegungsforum

  • Zen Meditation

    Zen Meditation mit Silke

    Freitag: 08.02. und 08.03.19, 18.00 Uhr, jeweils 90 min, Level: Alle
    Für alle, die bereits meditieren die Gelegenheit, in der Gruppe über mehrere Einheiten zu „sitzen“. Und für alle, die einfach einmal mitmachen und herausfinden wollen, ob Meditation etwas für sie ist.
    Ablauf:
    Meditation (Zazen) in zwei Einheiten á 25 Minuten und eine etwas kürzere sowie Gehmeditation (Kinhin)
    Was Zen Meditation bewirkt
    Immer mehr Menschen entdecken Zen als einen Weg, um Kraft, Konzentration und Klarheit auf das Wesentliche zu entwickeln und bei den täglichen Anforderungen leistungsfähig und gesund zu bleiben. Zen ist ein Weg, der zu sich selbst führt und die eigene Entwicklung und Selbsterfahrung fördert. Durch Meditation und das Innehalten öffnet sich das eigene Potential und so der Weg zu mehr Glück und tiefer Herzensfreude. Lerne mit fortschreitender Übung, Kraft und Energie aus Gelassenheit zu schöpfen.

    Bitte lange Kleidung und zusätzliches Handtuch oder Decke mitbringen. Eigene Meditationskissen oder -bänkchen können gerne mitgebracht werden. Im Zen empfehlen wir Kleidung in dunklen bzw. gedeckten Farben.

    Anmeldung ab sofort / 08.02.19 an der Rezeption.

    Für Mitglieder ohne Modulsystem, mit Vollmitgliedschaftkostenfrei
    Für Mitglieder Basis-Kurse (mit Anmeldeformular)4,90 €
    Für Mitglieder Basis-Geräte (mit Anmeldeformular)11,90 €
    Für Externe (mit Anmeldeformular)24,90 €

    Achtung: Anusara-Yoga G findet an diesen Terminen nicht statt!

    Wir freuen uns auf Euch!     
    Silke und das Team vom Bewegungsforum

  • Yogawochenende im Mai mit Peter Goodman

    Yogawochenende mit Peter Goodman

    Awakening your intention

    Friday, 03.05.19, 6.00 - 8.30 p.m., Exploring Within All Levels
    We all have the ability to feel within. So often we simply ignore the signs and messages. We suppress our heartfelt emotions. Together we can go within and begin to explore our own true self. A workshop of hip openers, seated forward bends, twists, meditation. 

    Saturday, 04.05.19, 10.30 - 12.00 p.m., Open Class

    Saturday, 04.05.19, 1.00 - 3.30 p.m., Seeing your Truth All Levels
    The moment we actually recognize our authentic truth, that is the moment our heart space expands and our internal growth explodes. The moment of truth has arrived. A workshop heading towards backbends and playful fun.

    Sunday, 05.05.19, 10.30 - 12.00 p.m., Open Class

    Sunday, 05.05., 1.00 - 3.30 p.m., Facing your Triggers All Levels
    Facing what triggers, us is the message to find our inner strength. But we can easily get thrown off our internal guard by outside forces.
    Remembering our intention to be authentic in life offers the way to stability.
    A workshop filled with standing poses, balancing poses, pranayama.

    Translation to German is possible

    Registration is open! Looking forward to see you!

    Informationen zu den Kosten über Anmeldeformular (hier runterladen)

    Peter G. & das Team vom Bewegungsforum   

  • Yogatherapie mit Tina

    Yoga nur für dich
    In der Yogatherapie erwarten dich Einzelsitzungen, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen. Im Einzelunterricht erarbeiten wir deine persönliche Yogapraxis. Diese orientiert sich an deinen Wünschen und zeitlichen Möglichkeiten und wird vor allem an deine gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst. Ziel ist die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und die Verbesserung der Lebensqualität.
      
    Termine nach Vereinbarung direkt mit Tina  
    Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga.  
    Flyer und nähere Infos an der Rezeption!
     
    Ich freue mich auf euch,
    Eure Tina und das Team vom Bewegungsforum 

    Zum Infoflyer