Gesundheitscheck

Professionelle Körperanalyse

Die Basis für ein zielgerichtetes und effektives Training ist die umfangreiche Analyse Ihrer aktuellen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Durch unseren ausführlichen Gesundheitscheck erhalten Sie einen Überblick über Ihren momentanen IST-Zustand. Aufbauend auf den Ergebnissen, entwickeln unsere Trainer, in Abstimmung mit Ihren persönlichen Zielen und Vorerkrankungen, den optimalen Trainingsplan. Durch regelmäßige Kontrollen Ihrer Vitalwerte und Körperzusammensetzung überprüfen wir Ihre körperlichen Veränderungen. Hierbei legen wir besonderen Fokus auf die Veränderung Ihrer Muskel- und Fettmasse und versuchen diese Werte in Ihr persönliches Optimum zu bringen.

Ergänzt wird diese Analyse durch den Dr. Wolff-Eingangscheck, der die Stabilität Ihrer Wirbelsäule und des Rückens in den Fokus setzt. Bei dieser Analyse wird das Kraftverhältnis von Bauch- und Rückenmuskulatur analysiert. Die Ergebnisse fließen ebenfalls in die Entwicklung Ihres Trainingsplans ein, um bereits bestehenden Haltungsschäden entgegenzuwirken oder präventive Maßnahmen einzuleiten.