Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und beugt Krankheiten im Alter vor bzw. kann bestehende Krankheiten positiv beeinflussen.

Sport und regelmäßige Bewegung fördert die allgemeine Fitness, die körperliche Leistungsfähigkeit, die Lebenszufriedenheit und bringt einen mit gleichgesinnten Menschen zusammen.

Ob im Kursbereich ein "RückenSanft"-Kurs, eine "SpinningBasic"-Stunde (ein Herzkreislauftraining in der Gruppe auf dem Rad) oder auf unserer Trainingsfläche, auf der sie nach einem abgestimmten Kraft- und Ausdauertraining trainieren - Sie sind bei uns herzlich willkommen und optimal betreut.

Das Team vom Bewegungsforum freut sich auf Sie!