Rücken meets Yoga

alles im Fluss

Sa., 23.03., 16.15 Uhr, 85 min

mit Sabine P. & Julia

Kursraum 1, Level Alle,

Die Teilnehmer erwartet eine Zusammenstellung verschiedener Flows (Bewegungsverbindungen) mit und ohne Yogaelemente.
Ein ausgewogenes Wechselspiel von Kraft, Stabilität, Aufrichtung, Flexibilität und deren Feinabstimmung untereinander führen im Rhythmus von Atmung und Musik zu einem besonderen Trainingserlebnis.

Für Mitglieder ohne Modulsystem, mit Vollmitgliedschaftkostenfrei
Für Mitglieder Basis-Kurse   7,90€
Für Mitglieder Basis-Geräte    14,90€
Für Externe  24,90€

Es freuen sich
Julia, Sabine & das Team vom Bewegungsforum