Animal-Athletics Special mit Katharina Knittel

Sa, 16.03., 15.00 Uhr, 75 min

 

Kursraum 1, Level: Alle

Animal Athletic
Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal Athletics, eine Trainingsform, die ohne Equipment auskommt und nur den eigenen Körper, ein bisschen Platz um uns herum und hundertprozentigen Fokus auf uns selbst erfordert. Mit Animal Atheltics werden bisherige Bestleistungen mit Leichtigkeit übertroffen und die Fitness lässt sich im Hinblick auf Kraft, Ausdauer, Koordination, Geschwindigkeit und Schnellkraft ohne viel Aufwand steigern.

Katharina entdeckte Ihr Liebe für Tanz und Bewegung als besondere Form des Ausdrucks schon als Kind.
Diese Leidenschaft und das Interesse an Bewegung und ihrer positiven Wirkung auf Körper, Geist und Seele führte sie 2004 an die Deutsche Sporthochschule Köln. Sie studierte als Schwerpunkt Spiel / Musik / Tanz und Fitness / Gymnastik. Nach dem Studium erweiterte Sie ihre Tanzausbildung an der Steps on Broadway Danceschool in New York. Ihre Tätigkeit als Groupfitness- und Tanztrainerin brachte Sie mit Robert Steinbacher und DeepWork in Verbindung. Sie absolvierte ihre DeepWork Instructor Ausbildung
und ist seitdem Im Ausbilderteam tätig.

Anmeldung ab sofort an der Rezeption - mit Anmeldeformular

Für Mitglieder ohne Modulsystem, mit Vollmitgliedschaftje Kurs 4,90€
Für Mitglieder Basis-Kurse  je Kurs 4,90€
Für Mitglieder Basis-Geräte    je Kurs 9,90€
Für Externe nur als Komplettpaket in Verbindung mit dem Deepwok-Special am selben Tag buchbar 39,90€

 Viel Spaß wünscht Katharina und das Team vom Bewegungsforum