Yogawochenende mit Jackie Prete

Yogawochenende mit Jackie Prete

Freitag, 8.11., 18.00 Uhr
Samstag, 9.11., 10.30 + 13.00 Uhr
Sonntag, 10.11., 10.30. + 13.00 Uhr

Jackie erzählt am Wochenende die Geschichte von Hanuman, einem Gott-Menschen mit Affengestalt. Sein Name kommt von einem Unfall, bei dem er sich den Kiefer bricht, und gleichzeitig seine Bestimmung im Leben (Swadharma) findet. Ähnliche Momente erfahren wir alle im Leben. In diesem Workshop tauchen wir ein in diesen Prozess mit Hilfe von Meditation, Asana, Pranayama, Restorative Yoga und Kontemplation (bitte Stift und Papier mitbringen)
 
Friday, 8.11.19, 6.00 - 8.30 p.m., Leap of Faith –
Getting grounded in your foundation. Finding the right footing to take the huge leap of trust. Standing poses, hip openers including Hanumanasana
 
Saturday, 9.11.19, 10.30 - 12.00 p.m., Open Class
Saturday, 9.11.19, 1.00 - 3.30 p.m., Reaching for the Mango and Discovering the Self -
Heart opening back bends and inversions
 
Sunday, 10.11.19, 10.30 - 12.00 p.m., Open Class
Sunday, 10.11.19, 1.00 - 3.30 p.m., The Inner Battle – Drop backs, Inversions, pigeon, forward bends and twists and deep restorative, meditation and pranayama practice
  Anmeldung und weitere Infos hier

Translation to German is possible! Registration is open! Looking forward to see you!

Jacalyn & das Team vom Bewegungsforum