Yoga Flow - Meditation in Bewegung

Yoga Flow - Meditation in Bewegung

Freitag, 01.03.2024 um 17.30 Uhr, 85 min, Level: Alle, Kursraum 2 mit Sabine P.

Im Yoga Flow wechseln wir - vom Atem geführt - von einer Asana (Stellung) zur nächsten. Die bekannteste Version davon ist der Sonnengruß.
Das konzentrierte Verbinden von Atem und Bewegung lässt unsere Gedanken zur Ruhe kommen: es entsteht ein Gefühl von Zeitlosigkeit und Glück. Und ganz nebenbei kräftigen wir so unseren Körper und machen ihn flexibler;-)

Anmeldung ab sofort an der Rezeption oder in unserer App, Mindestteilnehmer: 12

Für Mitglieder mit Kursmodul    6,90 €
Für Mitglieder ohne Kurse und Firmenfitness    14,90 €

Bis 24 Stunden vor Kursbeginn kann die Teilnahme in Textform (info@bewegungsforum.de) oder über den Link der Bestätigungsmail kostenfrei abgesagt werden,
danach wird die Kursgebühr auch bei Nichtteilnahme berechnet. Die Kursgebühr wird mit dem folgenden Monatsbeitrag abgebucht.
Hiermit bestätige ich, dass ich eigenverantwortlich trainiere und das Bewegungsforum hierbei nur unterstützend tätig ist.

Sabine P. und  das Team vom Bewegungsforum