Workshop - Das Kreuzheben

Workshop - Das Kreuzheben

Do., 27.02., um 13.30 Uhr
Fr., 06.03., um 18.00 Uhr
Beim Krafttraining gibt es kaum Übungen, bei denen man mehr Gewicht bewegen kann. Da neben Leistungsfähigkeit auch die langfristige Gesundheit wichtig ist, bedarf es einer soliden Ausführung. Genau das möchte ich euch in diesem Workshop nahe bringen.
Dabei erarbeiten wir uns die korrekte Technik in kleinen Gruppen von maximal 4 Personen. Die Dauer des Workshops beträgt 45 Minuten und die Teilnahme ist für alle Mitglieder kostenfrei.
Für Mitglieder ohne Modulsystem, mit Vollmitgliedschaft
kostenfrei
Für Mitglieder Basis-Kurse
kostenfrei
Für Mitglieder Basis-Geräte
kostenfrei
Für Externe
18,90€ Anmeldung ab sofort telefonisch oder an der Rezeption! Wir freuen uns auf Euch,
Ingo und das Team vom Bewegungsforum