Spinning Intro

Spinning Intro

Donnerstag 31.10.19, 20.00 Uhr, Kristiane
Samstag, 9.11.19, 14.45 Uhr, Kristiane
je 55 min, Kursraum 3,
Level Einsteiger
 
Sie spinnt, er spinnt, alle spinnen...!?
Spinning eignet sich für alle Fitness-Level und erlaubt Euch, mit viel Spaß und unter professioneller Anleitung, effektiv Kalorien zu verbrennen, Eure Fitness zu verbessern und Eure Trainingsziele
zu erreichen.
 
In diesem Einsteigerspecial erklären wir Euch die genaue Radeinstellung, die Basistechniken, die Bedeutung der Musik und natürlich viel Wissenswertes rund ums Spinning.
 
Anmelden könnt ihr Euch ab sofort telefonisch oder an der Rezeption.
Bitte denkt an 2 kleine Handtücher und an ein Getränk.
Mitglieder kostenfrei, Externe: 18,90 €


Viel Spaß! Kristiane und
und das Team vom Bewegungsforum