Pilates Special

Pilates Special

Freitag, 30. Sept.: Pilates Mobility
Freitag, 07. Okt.: Pilates Stretch
Jeweils 18.00 Uhr,
Dauer 75 min, Level: Alle,
Kursraum 2, mit Julia

Pilates mobility: Flexible, bewegliche Gelenke und elastisches Gewebe stehen in dieser Stunde im Focus - dazu gehören aber auch gewisse Herausforderungen, denn Beweglichkeit und Kraft sind ganz enge Partner.
 
Pilates stretch: Eine ruhige, weich fließende Stretchstunde, in der sich Atmung und Bewegung vereinen und deinen Körper geschmeidiger machen. Der Focus ist ganz auf deine Körperwahrnehmung gerichtet.

Anmeldung ab sofort in unserer App (Kursbuchung), auf der Homepage oder an der Rezeption!

Für Mitglieder mit Kurs-Modul    4,90€
Für Mitglieder ohne Kursmodul    9,90€

Wir freuen uns auf Euch!
Julia I-B. & das Bewegungsforum - Team