Pilates für zuhause!

Pilates für zuhause!

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" (Joseph Pilates)

Das ist einen Versuch wert!
Hier geht's zur Pilates-Stunde mit Julia und Sasch.
Bitte zwei kleine Hanteln oder Wasserflaschen und einen Tennis- oder Igelball bereit legen!
 

Pilates mit Julia und Sasch

Viel Spaß beim Training!
Julia, Sasch und Euer Team