Muscle Pump für Einsteiger!

Jeweils montags, 20.00 Uhr ,55 min, 
Kursraum 1, Level 1 
mit Sara, Robin und Ingo

Bis Ende des Jahres für alle Module offen!!!

Muscle-Pump ist ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel für den ganzen Körper und für jeden geeignet!
In diesem Kurs erklären wir euch die Basisübungen, den grundsätzlichen Ablauf einer Stunde und natürlich viel Nützliches rund um MusclePump und das Training mit freien Gewichten. Alle erfahrenen MusclePumper sind selbstverständlich auch willkommen…


Anmeldung ab einen Tag vorher 12 Uhr an der Rezeption oder in unserer App. Für alle Mitgliedschaften!


Wir freuen uns auf euch. Let´s pump it up!
Euer Team vom Bewegungsforum