Lauf ABC Video

Liebe Mitglieder & Läufer/innen!
  Das Lauf ABC Video mit Sabine und Sandra St.:

Eine gute Möglichkeit für alle Läufer, ob Anfänger, Wiedereinstiegen oder Geübte euer bisheriges Lauftraining zu ergänzen. Es hilft euch euren Laufstil zu optimieren um so Verletzungen vorzubeugen, bereits bestehende Überlastungsprobleme zu verbessern oder auch einfach euer Lauftempo zu steigern. Schaut einfach mal in die Übungen rein und versucht sie in euer Training einzubauen.
Das Video ab sofort auf unserer App!
Infos zur Hinzunahme unserer Home-Videos und Livestreams findet Ihr im Punkt "Videos und Livestream Kurse für Zuhause"!

Euer Team vom Bewegungsforum