Hormonyoga

Hormonyoga

Workshop mit Tina vom 12.-13. Februar 2022

Samstag, 12.2.:  15.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 13.2.:   13.00 – 16.00 Uhr

In diesem Workshop lernen wir Yoga von einer der schönsten Seiten kennen. Hormonyoga schenkt uns neue Energie, fördert die Freude am eigenen Sein und den Spaß an der Bewegung. Bei dieser therapeutischen Form des Yoga wird das Hormonsystem durch spezielle Übungen, Atem- und Meditationstechniken ausbalanciert, und Beschwerden der Wechsel-jahre oder andere hormonbedingte Symptome verringern sich bzw. ver-schwinden ganz.

Hormonyoga ist geeignet für:

-Frauen mit Wechseljahresbeschwerden
-Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch
-Frauen mit PMS-Syndrom und Zyklusstörungen
-Frauen, die auf Hormon-Ersatztherapie verzichten möchten

Wir erlernen ein sorgfältig zusammengestelltes Übungsprogramm, das zuhause praktiziert werden kann. Spezielle Atem- und Körperübungen helfen, das Hormonsystem positiv und ausgleichend zu beeinflussen. Entspannungs- und Meditationstechniken unterstützen uns dabei, den täglichen Herausforderungen besser begegnen zu können.

Der Workshop ist nur als Ganzes zu buchen! Mindestteilnehmerzahl: 8

Bitte Infoblatt an der Rezeption mitnehmen!
Mitglieder: 59,90 Euro  
Externe: 109,90 Euro

 
Um ein Missverständnis zu vermeiden: Hormonyoga hält nicht die Wechseljahre auf! Aber er kann diese Zeit der Umstellung bzw. hormonelle Störungen in jüngeren Jahren äußerst positiv beeinflussen.

Vor Beginn des Workshops erhält jede Teilnehmerin einen Fragebogen zur Klärung gesundheitlicher Fragen, der Tina zur individuellen Vorbereitung dient.


Der Workshop eignet sich nicht bei:

-bestehender Schwangerschaft
-Brustkrebs
-Endometriose
-großen Myomen
-starker Osteoporose
-akuten Herzkrankheiten sowie nach Herzoperationen
-bei Einnahme von Antidepressiva und Entzündungen im Bauchraum


Yogaerfahrung ist nicht notwendig!

Deine Yoga- und Ayurvedatherapeutin
Tina Radke-Gerlach
Sportwissenschaftlerin, Yoga, Yogatherapie,
Ayurveda, Spiraldynamik, Hormonyoga

Für individuelle Beratung und Rückfragen:
Tel.: 0171/4123202 oder Email:  info@fivipro.de