Am Donnerstag, den 9. Februar wird das Schwimmbad wegen einer Schwimmveranstaltung erst ab 15 Uhr geöffnet.
Die Sauna ist wie üblich geöffnet.

Mit freundlichem Gruß,  Ihr Rheinhessenbadteam

mit Christina & Steffen
Am Sonntag, den 12.2.von 10:00h-11:45h

Unser Angebot zum Valentinstag: Yoga zu zweit!
Erlebt eine komplette Yogapraxis aus Partnerübungen,in denen Ihr durch gegenseitige Unterstützung ganz neue Erfahrungen sammeln könnt. Auch für Einsteiger.
Für Paare, Freunde und ALLE mit Freude am Yoga!
Anmeldung ab sofort an der Rezeption.
Für Mitglieder frei & für Gäste 16,90€
YogaBent-1 findet an diesem Tag nicht statt.

Wir freuen uns auf Euch, Christina, Steffen & das Bewegungsforum

(intern. Presenter, Ausbilder bei IFAA,...)

Er kommt wieder.....
Am Sonntag, den 12. Februar um 17.30 Uhr, Level 2-3, Dauer: 75 Min.

Einige haben ihn bereits im Dezember 2011 kennengelernt und seine Masterclass miterlebt. Nun kommt er endlich wieder. Freut Euch auf eine weitere mitreißende Step-Stunde.

Kinderbetreuung an diesem Tag bis 19.15 Uhr!
Anmeldung ab 6. Februar tel. oder an der Rezeption.
Für Mitglieder kostenfrei, für Externe 19,90 €.

Viel Spaß wünscht Euch das Team vom Bewegungsforum!

Am Dienstag, den 14.02.12 von 9.30 Uhr – 10.25 Uhr
- für alle Spinning-Interessierten -

Sie spinnt, er spinnt, alle spinnen...!?
Spinning eignet sich für alle Fitness-Level und erlaubt Euch, mit viel Spaß und unter professioneller Anleitung, effektiv Kalorien zu verbrennen, Eure Fitness zu verbessern und Trainingsziele zu erreichen.

In diesem Einsteigerspecial erklären wir die genaue Radeinstellung, die Basistechniken, die Bedeutung der Musik und natürlich viel Wissenswertes rund ums Spinning.
Anmelden könnt ihr Euch ab 6.2. telefonisch oder an der Rezeption. Bitte denkt an 2 kleine Handtücher und an ein Getränk.

Es freuen sich auf Euch, Annette und das Team vom Bewegungsforum

Liebe Mitglieder,
für die Monatsflatrate gilt weiterhin:
Bis auf weiteres zahlt Ihr nur 8,20 € statt 9,90 €!

Nähere Infos erhaltet Ihr an der Rezeption. Euer Team vom Bewegungsforum!

Liebe Kursteilnehmer,
wir haben nach Euren Wünschen einige Änderungen im Kursplan vorgenommen. Diese gelten ab 9. Januar 2012.

Kursraum 2:
Montags abends 18.00 Uhr Dance-A, 19.00 Uhr YogaBent-1
Dienstags vormittags: 10.15 Uhr StepBasic-1
Dienstags abends: 19.45 Uhr YogaBent-1

Kursraum 1:
Dienstag nachmittags: 14.15 Uhr BodyCondition-A,
Dienstag abends: 17.15 Uhr StepCardio-2, 18.15 Uhr BBP                       
Mittwochs abends: 19.00 Uhr StepDance 2-3

Viel Spaß beim Training wünscht Euch das Trainerteam!

Hier auch der aktualisierte Kursplan zum Runterladen! Gültig ab 9. Januar!

Weiterhin am Nachmittag!
BodyCondition,
immer dienstags um 14.15 Uhr, 55 Min, A,
in Kursraum 1 mit Sasch

Viel Spaß wünscht Euch Sasch & das Team vom Bewegungsforum

Liebe Mitglieder,
ab sofort stehen für Euch weitere zwei Crosstrainer der Marke Lifefitness und ein weiteres "Top" Oberkörpergerät von Techno bereit.
Viel Spaß beim Training wünscht Euch das Team vom Bewegungsforum!

  Montag - Freitag: 17.00 - 23.30 Uhr
Sonntag: 11.30 - 14.30 Uhr und 17.00 - 22.00 Uhr
Samstag: Restaurant geschlossen

Neu: Pasta? Basta! im "pipapo"
Jeden Dienstag ab 17.00 Uhr
Zusätzlich zu unserer Standardkarte verwöhnen wir Sie jeden Dienstag mit leckeren Pastagerichten.

Neu: Flammkuchen im "pipapo",
Jeden Donnerstag ab 17.00 Uhr.

Pollers feine Küche für jeden Anlass
Restaurant und Catering
Pariser Str. 163 (im Bewegungsforum)
55268 Nieder Olm
www.pollers.de
Tel. 06136 9528050
Tel. 06732 932220 oder
Handy 0176 50135427 
 
Informationen zu den "Pollers" erfahrt Ihr auch unter dem folgenden Link.

Liebe Mitglieder,
das Bewegungsforum hat ab sofort neue Solarien der Marke Ergoline.
Diese erfüllen die ab 1.Januar 2012 geltende UV-Schutzverordnung. 
Ab 1. Januar 2012 dürfen nur noch Solarien betrieben werden, die dieser Norm entsprechen.
Weitere Infos dazu findet ihr auch unter folgendem Link!
Zum Schutz Eurer Augen stehen Euch weiterhin an der Rezeption kostenfreie Solarienschutzbrillen zur Verfügung.

Viel Spaß beim Sonnen wünscht  Euer Team vom Bewegungsforum!

Dank unserer Charity Veranstaltung im August 2011 kamen durch das Charity Yoga und durch zusätzlicher Unterstützung vom Restaurant im Bewegungsforum dem "Pipapo" 788,- € zugunsten der Rappelkiste Nieder-Olm vom Kinderschutzbund Mainz zusammen.

Das Bewegungsforum freut sich, die Rappelkiste auch in Zukunft weiter zu unterstützen.